2025年11月5日下午2点，沁园书院2025级心理委员培训顺利开展，由心理健康教育教学部蔡远老师主讲。本次培训围绕心理委员的角色认知、职责边界与工作方法展开系统讲解，为2025级心理委员提供了实用的工作指导。
培训伊始，蔡远老师以“为什么选择担任心理委员”引发同学们的思考。现场同学的回答各有不同：有的坦言“原本想竞选其他班委，回过神来发现只剩这个职位了”，也有的认真表示“希望用自己力量帮助身边人”。蔡远老师指出，无论缘起何处，每位心理委员的选择都值得珍视，而真正履行职责需要明确认知和正确方法。
针对“如何发现同学心理问题”这一关键议题，蔡远老师强调，观察的重点在于把握“变化”。当活泼的同学变得沉默，整洁的人开始邋遢，合群的人转向疏离，这些细微变化都是重要的信号。隐藏在衣袖下的伤痕、深夜发布的动态、看似随口的“如果我不在了”，都是求助的密语。蔡远特别指出，最需要帮助的人往往最不善求助，能够主动发现并走近他们，正是心理委员最核心的使命。
关于工作边界，培训明确了心理委员的职责定位。蔡远老师强调，心理委员不是专业的心理咨询师，而是连接同学与专业资源的桥梁。要在关心与过度介入之间把握分寸，在保密原则与安全保障之间寻求平衡。当同学透露正在接受专业帮助时，应当尊重这份信任；但当发现潜在风险却遭遇拒绝时，必须及时启动报告机制，确保同学获得专业支持。
本次培训为心理委员们提供了清晰的工作指引。通过系统学习，同学们不仅明确了自身职责，更掌握了观察同学心理状态、把握工作边界的实用方法。大家纷纷表示，将把所学知识运用到实际工作中，做好同学们心灵健康的守护者，为校园心理健康防护网络贡献自己的一份力。
文字来源 | 赵聪宇 魏善泽
图片来源 | 沁园书院心理健康协会
指导老师 | 夏鹏彬
责任编辑 | 程子秋
审核 | 夏鹏彬