听说，你还在被拖延症缠身，陷入摆平惰性循环？

想培养自律习惯、提升自我，却总是三分钟热度？

别再犹豫啦！

沁园书院 “14 天自律打卡”活动正式招募啦！

背趣味单词、品历史经典、练中华好字、行热血跑步

四大主题打卡全新上线

以 14 天坚持筑就好习惯，以热血青春成就更好的自己！

活动参与

参与对象：沁园书院全体学生
活动时间：2026.6.1-2026.6.14

活动形式：全程线上打卡

参与要求：可自由选择以个人或寝室为单位报名参加本活动：

以寝室为单位的，由寝室长代表加入QQ咨询群，填写问卷星完成报名，并由寝室长统一收集、每日提交全宿舍成员打卡内容。

 个人参与者自行进群、每日独立完成打卡提交。

报名方式：扫描下方二维码，加入活动答疑咨询 QQ 群。

群中届时会有问卷星供大家填写报名。本次活动的具体细节、开展情况等信息将第一时间在群内同步，有任何疑问均可随时咨询。

活动奖励

坚持完成 14 天打卡的同学，可按照报名情况获得个人文化活动或寝室文化活动加分！
更有单词本、中性笔、书签、便利贴、口袋本等精美文具奖品免费领取！

温馨提示

1.各打卡板块均设置每日打卡截止时间，超时上传视为无效打卡；

2.每个项目均设有补签机会，漏签后需次日加倍完成打卡任务，每人补签次数有限；

3.严禁代打卡、刷学习时长、盗用他人练字及文案作品等行为，一经发现直接取消活动资格；

4.若有生病等特殊情况，可向群内管理员提交证明报备，申请有效打卡。

放下惰性，坚持奔赴
和小伙伴一起打卡成长，解锁闪闪发光的青春！